29 de diciembre de 2012

Mi particular visita familiar a Cartagena.

Comprobado!
La jornada familiar en Cartagena ha sido un éxito!!

Los niños llevaban una semana pensando en la excursión de hoy. No sabían a dónde íbamos, ...era una sorpresa. En varias ocasiones preguntaron si el lugar era tal o cual, pero ni se imaginaban la aventura que iban a vivir este sábado de diciembre.
Anoche, al ir a dormir, ya esperaban nerviosos la mañana como si fuera el día de Reyes. Quizá por eso no ha hecho falta insistirles mucho a la hora de levantarse. Rápidamente se han ocupado de estar listos para ir a donde fuera que les lleváramos, con la promesa de que durante el viaje les contaría parte de la historia.
Porque hoy han conocido ¡mucha historia!
 
Mis peques tienen la suerte de tener a su tía viviendo en Roma y eso les ha dado la ventaja de poder visitarla a ella... y a la ciudad eterna. Además son devoradores de cuentos e historias, de datos y conocimiento (como cualquier niño). Quizá por eso no les costó nada asimilar toda la información que descubrieron en el Museo della Civiltà Romana durante nuestra última visita a la ciudad.
 


Si vais con niños a Roma, es uno de los mejores museos que podéis visitar. Allí descubrirán (y vosotros también) mediante maquetas y objetos, la fundación de Roma y el alcance del Imperio que llegó.... hasta Cartagena, por ejemplo.
El episodio de la fundación de la ciudad, de su conquista por los romanos y de la importancia que tuvo desde entonces en el Mediterráneo, os lo narra Santiago Posteguillo en su trilogía sobre el General Scipión de forma brillante.
 
 
Un resumen, más o menos, es la historia que mis peques han escuchado mientras el coche recorría el camino hacia nuestro destino: los romanos que salieron del puerto de Ostia (lugar que ellos también conocen), llegaron hasta Tarraco y recorrieron el Mediterráneo hacia el sur para conquistar Quart Hadast.
Ese lugar era nuestro destino de hoy. "Quart Hadast" quiere decir "La ciudad nueva", porque les recordaba al lugar de donde eran originarios: Carthago. Por eso la historia también la ha nombrado como Carthago Nova. ¿Os suena? ¿Adivináis ya hacia dónde nos dirigimos?... "Yo he oído un lugar que se llama Cartagena". ¡Bingo! a ese lugar, estamos llegando.
 
Cartagena es una ciudad que merece ser paseada. Así que nada más entrar, hemos dejado el coche y callejeando hemos llegado hasta La Casa de la Fortuna.
 

Pisar piedras que hace tantos años otras gentes pusieron ahí, es todo un acontecimiento. Las historias, dejan de ser cuentos para convertirse en algo que pasó. Los personajes vuelven a la vida en el recuerdo, y ese legado nos llega para que seamos capaces de conservarlo y transmitirlo a las siguientes generaciones.
 
 
Jugar a "ser romanos" en los lugares que ellos construyeron y habitaron, es la mejor manera de aprender historia.
 
 
Volvemos a la realidad. Subimos al nivel de la calle y caminamos unos cuantos metros hacia el mar. Allí nos espera el Museo-Refugio de la Guerra Civil. Y allí empieza nuestra actividad guiada del día: La magia de los Cuentos.
 


Nos adentramos en el refugio para descubrir los cuentos de siempre mediante las pistas que sus personajes han dejado por los rincones.



Los pequeños disfrutan guiados por Maria. Todos quieren contar esa parte del cuento que más les gusta.


Una manzana.. es muy fácil!.. Un ladrillo y paja, ¡Los Tres Cerditos!!


Un garfio olvidado sobre un pupitre... tic, tac, tic, tac...

Los mayores nos reímos con sus ocurrencias y a la vez, descubrimos esa historia que hay más allá de los objetos que los niños contemplan.



  
 
Ha sido una experiencia cautivadora. ¡¡El tiempo ha pasado volando!! Hemos hecho buenos amigos y nos hemos divertido mucho. Queremos volver!!
 
 
Pero mientras, recordad: 
 
Volvemos a salir a la calle. Ya es mediodía, queda tiempo para una última visita: subiremos al castillo de Quart Hadast!... pero no lo haremos como los antiguos, lo haremos rápidamente utilizando el moderno elevador que está en la misma puerta del museo.

 
Al llegar arriba, encontramos una replaceta con la linterna. El antiguo faro que señalizaba el camino hacia tierra firme.
 
¿Quién es ese señor?... pues en la inscripción dice...

Dentro del castillo podrás encontrar una interesante exposición interactiva sobre la fundación de la ciudad y el valor estratégico que siempre ha tenido en el Mediterráneo. Si tienes tiempo, merece que la veas, si vas con niños quizá te interese escoger alguno de los vídeos y subir a la terraza superior a admirar las vistas de la ciudad y el puerto. Es ahí donde podrás apreciar mejor cómo fue la batalla de la conquista por parte de los romanos.

 

Ya es hora de reponer fuerzas. Nos lo habíamos merecido. Y qué mejor que un arroz de mariscos recién traídos del mar que tenemos justo delante. En el mismo muelle de pescadores, Buenísimo!!

 
 Ahora teníamos que volver al coche. Paseando por la cuesta del Batel, admiramos la muralla, el C-101 de la Patrulla Águila que hay enclavado allí pareciendo que despegua sobre nuestras cabezas; encontramos un parque irresistible para los peques que quieren "jugarlo" un ratito... El sol dorado sigue calentándonos las espaldas.
 
Volveremos.
 

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Quiero agradecer a Puerto de Culturas su amabilidad al permitirme realizar y publicar fotografías durante la actividad familiar en el Museo-Refugio, así como el utilizar informaciones gráficas propias para documentar esta entrada.
Y un agradecimiento especial a los guías del  museo y del Castillo de la Concepción, que nos han atendido con total diligencia y simpatía durante todo momento, con especial atención a los niños que participaban en la actividad.

Montse Martí.
 
 
 
 
 

22 de diciembre de 2012

Cartagena con niños en Navidad.

Cualquier rincón de la Región de Murcia merece una visita, pero Cartagena siempre ha sido una ciudad que me ha cautivado: su gran legado histórico y cultural, la presencia militar, la industria naval... todo ha dejado impronta en esta villa del Mediterráneo forjando a sus gentes con un carácter propio.


Sintiendo debilidad por la historia, vivir en la Región de Murcia es un regalo. Zona de tránsito en la Península Ibérica, muchas civilizaciones han dejado su huella a lo largo de los tiempos. Cualquier fin de semana o incluso, cualquier día, es perfecto para acercarte a disfrutar de nuestra Región. Aquí nacieron y vivieron personajes fundamentales de la historia como Ibn Arabi, Saavedra Fajardo, Luis A.de Belluga, Francisco Salzillo, Francisco Moñino (conde de Floridablanca), Juan de la Cierva y Codorniú, Isaac Peral, Francisco Rabal o Arturo Pérez Reverte, por ejemplo. Seguir los pasos de cualquiera de estos nombres, os llevará por paisajes y rincones magníficos de Murcia.


Las vacaciones de Navidad suelen ser la excusa para viajar. Tener los niños en casa invita a salir y ocupar su tiempo en actividades.  A veces, no hace falta ir lejos, por eso te invito a descubrir Cartagena.
Te hará falta más de un día para saborear la ciudad como se merece. Siempre puedes visitar la web de "Puerto de culturas" y de la concejalía de turismo del Ayuntamiento de Cartagena para descubrir las múltiples actividades que se realizan en la ciudad para mayores y niños.

Te propongo un sábado de excursión, visitando por la mañana la Casa de la Fortuna. Enséñales a tus hijos cómo y dónde vivían los romanos adentrándote en una casa romana. Podrás pisar las piedras que formaban sus calles y admirar los mosaicos que adornaban sus casas. La visita dura 30 minutos pero te aseguro que es suficiente para una completa lección de historia.


Da un salto en el tiempo y acércate caminando hasta el Museo-Refugio de la Guerra Civil. Esta Navidad, han preparado varias actividades para niños (y adultos): La magia de los cuentos, Pinocho y la fábrica de juguetes o el Teatro de títeres de los años 40 os tendrán entretenidos durante 1 hora.


Después de comer, puedes pasear y callejear por la ciudad y el puerto, pero si tus hijos son de los que necesitan acción, puedes aprovechar otro día visitando el mayor parque de tirolinas de la Región en Tentegorra

Necesitarás muchos días para descubrir todas las maravillas que encierra esta ciudad. Da igual la época del año que elijas, siempre hay actividades interesantes. Vuelve en Semana Santa para disfrutar de las procesiones, en Septiembre para reconquistar la ciudad con las batallas de Cartagineses y Romanos... en verano para disfrutar de sus playas, cualquier fin de semana para visitar los diferentes buques de guerra que hacen escala en la ciudad.. No te la acabarás.

Aquí te dejo un enlace en el que encontrarás información para visitar Cartagena con niños.
Os deseo que disfrutéis de este maravilloso rincón de la Región de Murcia y también una Feliz Navidad!

15 de diciembre de 2012

Embarazos múltiples, el caso de Mirela.

El ser humano no está programado en sus genes para reproducirse en camada, es decir, no es normal que las mujeres sean capaces de engendrar en un mismo embarazo a más de una criatura.
Es usual ver casos de gemelos/mellizos, y más en los últimos tiempos en los que las ayudas médicas a la fertilización y la maternidad han dado como resultado muchos de estos casos, pero no lo es tanto si ya empezamos a buscar casos de embarazos múltiples de más de 2 bebés.
 
Hay una ley biológica que explica que la frecuencia de estos embarazos (de forma natural) aumenta según el número de fetos y podría estar entre el 1.18% para los gemelos (1 de cada 80), 1 de cada 7.200 embarazos para trillizos, 1 de cada 600.000 embarazos para cuatrillizos y 1 de cada 52.000.000 para quintillizos.
Según datos de 2006, se calcula que en España la incidencia del embarazo múltiple se sitúa alrededor del 1-2% cuando en América Latina (por ejemplo) ha estado entre el 0'46% y el 1%.
 
¿Qué pasa cuando nos encontramos ante un embarazo múltiple?
Ya sea de forma natural o inducido por medicamentos o implantación de embriones, los embarazos múltiples necesitan ser controlados de forma especial. Eso no quiere decir que por definición sean problemáticos, pero sí suelen tener un riesgo mayor de sufrir complicaciones.
El mayor riesgo es el de parto prematuro.
La mayoría de embarazos múltiples no llegan a la semana 37 de embarazo, cuando lo normal son 40. Es ese un momento crítico para la maduración pulmonar de los bebés, por lo que se somete a las madres a una vigilancia extra.
 
El protocolo de seguimiento de un embarazo normal en la Región de Murcia es el siguiente:
 
 
Casi toda la atención a la mujer embarazada se hace desde la Atención Primaria, en su Centro de Salud (médico de cabecera y matrona), con visitas puntuales a la Unidad Ginecológica de Apoyo (UGA).
 
 
En el caso de un embarazo múltiple, es derivado a la atención especializada (Hospital).
En la Región de Murcia el hospital materno-infantil de referencia en la red pública de sanidad es el H.U.Virgen de la Arrixaca.
 
Allí se multiplican las visitas para controlar por ecografía el crecimiento y maduración de los bebés, así como el grado de borramiento del cuello uterino que nos avisaría de un parto prematuro.
 
 
Las mujeres con embarazos múltiples derivadas a la atención hospitalaria nunca se desvinculan de sus matronas de cabecera en el Centro de Salud, puesto que de ellas precisan consejos sanitarios básicos sobre el embarazo y el momento del parto.
 
Tradicionalmente, las matronas han sido las grandes acompañantes de las mujeres a la hora de dar a luz. Hoy día, son enfermeras (y cada vez más, enfermeros) especializadas en el embarazo y puerperio, referentes para cualquier mamá reciente.
 
Como hemos visto, no es tan normal ver un caso de embarazo múltiple. Pero menos normal es, encontrar el caso de una mujer en el que sus embarazos sean múltiples.
Mirela Draga es una joven rumana que vive en Murcia desde hace nueve años.
 
 
Mirela llegó a esta Región desde Giurgiu, para trabajar un verano y poder costearse la universidad durante el invierno. Allí estudiaba Contabilidad y Economía. El destino la hizo recalar en Fortuna y conocer al que hoy es su marido.
Son una pareja querida en la población y son padres de dos preciosas mellizas de 6 años llenas de vitalidad y energía.
Recibir la noticia, en tu primer embarazo, de que esperas dos criaturas es algo fuerte de encajar. Los miedos normales en cualquier embarazada primípara ante "lo que me pasará" se multiplican por mucho. Luego, la alegría de saber que cumples la "media" actual de dos hijos por pareja, en el primer golpe, te alivia.
Mirela y su marido, que no tienen trabajo fijo ni constante, habían decidido plantearse no tener más hijos de momento, pero una sorpresa les llegó en forma de embarazo.
 
En los momentos económicos que pasamos, la noticia de un tercer hijo siempre te hace plantearte el futuro inmediato, aunque ellos enseguida aceptaron esa nueva venida con ilusión. La sorpresa aumenta cuando tras la primera ecografía, la doctora informa a la pareja de que vienen tres bebés.
 
Mirela, ¿cómo recibiste esa noticia? ¿Qué te pasó por la mente?
Fué un shock muy fuerte. Yo ya tenía mis mellizas y cuando me dijeron que ahora venían tres hijos no podía creerlo. Lo estaba escuchando pero no lo asimilé.
Cuando salí de la ecografía casi sin saber cómo, me senté en una cafetería y empecé a darle vueltas a lo que me habían dicho, hasta que me di cuenta de lo que me venía.
 
¿Cómo encajas verte con cinco hijos, de golpe?
De momento, creo que todavía no me veo. Después de ese shock, sentí alegría, pero hay muchas cosas en las que pensar. Voy viviendo el embarazo día a día. Sólo deseando que todo salga bien y que en cada visita que hago al hospital me digan que los niños crecen bien. Así hasta la siguiente.
 
No puedo pedirte que me digas las diferencias entre el embarazo de tus hijas y otro de un bebé sólo, porque tus dos únicos embarazos han sido múltiples, pero ¿qué ha supuesto para vosotros tener más de un bebé a la vez?
Mucho trabajo desde el principio. Tienes que atender a dos criaturas a la misma vez, y siempre lo hemos hecho entre mi marido y yo. Él me ayudó mucho cuando nacieron las mellizas, dándole los biberones por la noche, cambiándolas, etc., pero éramos dos para dos. Ahora además de seguir atendiendo a las niñas, lo que vienen son tres. Por eso he pedido a mi hermana que venga a pasar un tiempo conmigo y me ayude en los primeros meses.
 
Y ¿cómo llevas los preparativos? Teniendo dos hijas ya, seguramente podrás aprovechar muchas cosas que ya tendrás. ¿Sabes el sexo de los bebés?
No, no puedo aprovechar nada porque pensando que no iba a tener más hijos, regalé todo lo de las niñas: cunas, cochecitos, ropa... De todas maneras, tampoco podría haber aprovechado algunas cosas porque ahora me vienen tres niños.
 
 
 
¿De cuántas semanas de embarazo estás? porque debes tenerlo entonces todo preparado, ¿no?
Estoy de 27 semanas ya, pero no he comprado nada todavía. Primero me costó encajar la noticia y luego, preferimos esperar a ver cómo salía todo. Es por eso que voy al día a día y no pienso ni siquiera en el tiempo de cuándo nazcan. Los médicos están esperando para ver la siguiente ecografía y decidir si ingresarme ya, porque el cuello del útero ya lleva tres centímetros de dilatación. Si eso pasa, a primeros de Enero ingresaré e intentarán que los niños nazcan lo más tarde posible, pero claro, sin fecha. Y luego no se si nacerán para poder traérmelos o se quedarán en incubadoras (que es lo más probable). Por eso mismo todavía no he pensado en nada más.
Cuando llegue mi hermana esta semana, iremos a alguna tienda en la que pueda reservar todo lo que necesite, pero que pueda devolver lo que no me haga falta en caso de que algo no saliera bien. Así cuando nazcan y veamos cómo se desarrollan las cosas, iremos retirando la ropita, las cunas y lo que nos haga falta.
 
Además de todo eso tan básico, ¿en qué más te va a cambiar la vida? ¿Hay algo que necesitéis y que sí os hayáis planteado?
Sólo hemos pensado en la necesidad de cambiar el coche. Ahora necesitaré (para mi sola con los niños) un coche de siete plazas. Mi marido mantendrá el suyo para ir a trabajar, pero en un futuro, si queremos ir juntos a algún lugar, o lo hacemos en dos coches, o nos compramos un minibús (ríe).
 
Pues deseando que todo salga lo mejor posible y que, no diremos pronto, diremos en su momento, podamos conocer a esos tres bebés, despedimos a Mirela. Una joven mamá que ha demostrado muchísima valentía. Todo un ejemplo en momentos difíciles.

9 de diciembre de 2012

Decoración de Navidad hecha por tus hijos.

Ya es Adviento.
Y aunque para nosotros representa el final del calendario, en realidad es el primer periodo del año litúrgico cristiano. Lo comprenden los cuatro domingos anteriores a la Navidad, aunque el tiempo de espera varía si hablamos de la Iglesia Cristiana Ortodoxa, que lo extiende 40 días desde finales de noviembre hasta el día 6 de Enero (festividad de la Adoración de los Magos).

Seas más o menos cristiano, más o menos practicante, la realidad es que estos días de espera antes de la Navidad se traduce en niños expectantes y nerviosos ante las luces que se encienden, las vacaciones del cole que llegan, los regalos y...¡el tiempo libre!

Tus hijos están en estos momentos acabando las evaluaciones del primer trimestre. Han hecho un gran trabajo desde Septiembre y estamos a una semana del final de las clases. Ya hay pocos contenidos nuevos que aprender y cada día llegan menos deberes a casa por las tardes.








Aprovecha este tiempo para que se impliquen en la decoración de Navidad de tu hogar.
Estarán muy entretenidos y te ahorrarás bastante dinero.
Además a ellos les encantará participar en esas manualidades, si el resultado va a ser expuesto en casa a todo aquel que entre y lo vea.

Los materiales deben ser caseros. No tiene mucho sentido gastarte un dineral en comprar cosas para hacer tu decoración, (para eso, cómprala y deja de leer esta entrada). Pero si lo que quieres son ideas, mira a tu alrededor. Aprovecha un paseo por el monte para recoger algunas piñas. Convoca a los niños una tarde, esparce periódicos en una mesa grande y déjales pintarlas a su gusto. Sólo tienes que proporcionarles témperas y algunos retazos de telas o lazos que tengas por casa. Su imaginación hará el resto.

Ahora que es tiempo de naranjas, hazte un centro con esta fruta. Con un pelador hazles surcos decorativos. Déjaselas a los niños para que las decoren con clavos de especia y verás qué centro más aromático tienes! Si a eso le añades unas ramitas de pino (ojo! no las rompas de los árboles! Seguro que encuentras ramas caídas en tus paseos por el monte), ni te cuento la fragancia.


Si a tus hijos lo que les gusta es recortar, aquí tienes una idea de cómo hacer copos de nieve con esta técnica. Puedes proporcionarles hojas en blanco, en color, metalizadas, hojas de papel que no sirvan, de esas que acumulas como "papel miseria" para tomar notas. Dóblalas en varias veces como indica la figura y dibújales la sección del copo de nieve. Como hacer los monigotes de los inocentes de cuando eras pequeño, ¿te acuerdas?
Esos copos de nieve pueden decorar una ventana o, unidos con un hilo, pueden colgar como una guirnalda en cualquier estancia.


Esta es otra idea para los que les gustan las tijeras, incluso para esos pequeñines que están empezando a recortar en el cole.
Hazles recortar tiras de un dedo de ancho (como mucho). Con un poco de pegamento, se unen las puntas (forma de lágrima) y se agrupan 5 de ellas en forma de estrella. También puedes hacer un doblez en la mitad de la tira de papel y pegar los extremos para conseguir un corazón. Ten la precaución de incluir un hilo antes de unir las puntas del papel.. y tendrás una decoración bien bonita para colgar de la lámpara del comedor.


Las tarjetas de navidad es otra fuente de inspiración para hacer manualidades. Aquí tienes una idea muy original, para niños más mayores o para que tú ayudes a los más pequeños con el cutter.
Puedes cambiar el Árbol por cualquier otro motivo, puedes implicar a los niños pidiéndoles que lo pinten o que lo decoren con pasta, botones o cualquier material antes de recortarlo, puedes cambiar el papel...

Usa tu imaginación!... y la de tus hijos!
Feliz Navidad!

3 de diciembre de 2012

Los refranes de la abuela.

Últimamente se escucha muchas veces aquello de "ahora ya no se dice 'gracias' ni 'por favor'". La manera en la que nos educaron hace unos cuantos años, no es la que los niños de ahora están creciendo.
Los que ahora estamos por la cuarentena, recordamos a unos padres más estrictos y espartanos de lo que podemos y queremos ser nosotros. Durante un tiempo, incluso, se puso de moda eso de ser "colegas" de los hijos. Y eso nos ha llevado a no saber poner límites a los comportamientos de los vástagos que a veces, se nos suben por las barbas.
Cada uno es muy libre de educar a sus hijos como le plazca, no vamos a decir aquí cómo debemos hacerlo. Aunque sí vamos a proponer algunas máximas que se nos han quedado en la memoria y ante las que reaccionamos nada más oirlas.

¿Control o Libertad? Dicen los expertos que ni una cosa sólo, ni la otra, aunque si hay que pecar de algo, que sea de firmeza. Ojo!: "firmeza" no quiere decir "austeridad", ni "marcialidad".
En realidad es una mezcla de control y de libertad, pero con mucha firmeza.
Ser padres es una tarea ardua. Los niños nos llegan sin habernos sacado el carné de progenitores y sin un libro de instrucciones debajo del brazo.
Piensa que ese hijo pequeñito, ese bebé, en unos años se habrá convertido en un enano que se te subirá a la chepa, y en unos pocos más en un adolescente que te retará colmando tu paciencia... mejor empieza a llevarte bien con él y a observar unas distancias.
*Soy tu madre, y tu amiga... pero ante todo, soy tu madre. Amigos encontrarás muchos a lo largo de tu vida, madre (como decía la canción) sólo hay una. Tú llegaste a mi responsabilidad, y mientras no seas capaz de volar por tí mismo, soy responsable de ti. Eso no quita de que tengas toda la confianza para contarme lo que quieras.
Pero no podemos pedir a un adolescente de repente que nos hable, si hasta ese momento le hemos martilleado con otra frase genial:
*Cuando los mayores hablan, los niños se callan. Si, ya se que no es de recibo que un niño se entrometa en conversaciones que no son de su nivel, y también se que cuando un hijo se engancha en el "mamaaaaaaaaa, mamaaaaaaaa, oye, mamaaaaaa" mientras estás en una interesante conversación con otra persona, te sale de dentro pararlo en seco, pero nunca me ha gustado eso de mandar callar a los niños sólo porque dos adultos estén hablando.
Los hijos tienen que saber que interrumpir conversaciones no está bien. Tienen que saber que las conversaciones de adultos son de adultos y que ellos están fuera de contexto, pero no le repitas a tu hijo el mensaje de "CÁLLATE, AHORA NO, SILENCIO" y luego esperes a que te hable cuando tú lo desees, allá por los 15 años.
Si en algún momento tu hijo te plantea esa situación de empezar a tirar de tu brazo para llamar la atención, escúchale y explícale que hay un turno de palabra. Que sólo las cosas urgentes merecen interrumpir conversaciones. Eso sí, respeta también ese turno de palabra cuando la conversación la estés manteniendo con él. Así sabrá que es importante para ti, aprenderá el respeto y aprenderá una norma valiosísima que empezará a utilizar en el colegio: respetar el turno de palabra.
Aprenderá otra norma valiosa para su vida: respetar y escuchar al prójimo, y hablar cuando le toque (y deba).
*Quien parte y reparte, se lleva la mejor parte. Uy, esa frase es muy de niños. Bueno, puede que la frase no, pero los hechos... a ver quién no conoce un niño que después de una regañina y un enfado con sus padres, no es capaz de "compartir" una miseria de trozo con su hermano o amiguito.
Jejejeje, que nooo, hijo, que se ofrece para que coja, que se da el trozo más grande.. "Sí, sí.. a ver si tu eres así de espléndida con tus bombones, cacho traidora!", dicen sus ojos.
Pues mira, una solución buenísima que te exime de la responsabilidad y se la cede completamente a ellos es una que llevo usando con mis hijos desde que un amigo me hizo reflexionar sobre ella, y es: "Uno parte y el otro escoge". Verás qué pronto se soluciona el tema. Verás que dos partes más iguales consiguen partir... porque el que parte querrá que sean iguales ya que el otro escogerá la más grande. Y el que espera a escoger, lo hace complacido sabiendo que las dos partes no serán exactas y podrá llevarse la que más le guste. Verás qué forma más cómoda de lanzarles la pelota a su tejado y verás cómo aprenden el sentido de justicia.
*No toques!! No corras!! No te subas!!... Te vas a caer!!! O no?? Cuántas veces nos oímos en estas a lo largo del día? Se va a caer menos veces tu hijo por decírselo mucho? O lo que conseguirás es que nunca intente saltar por miedo a caerse?
Confieso que yo misma tiendo a ser una "mamá controller", y confieso que he tenido que reflexionar muchas veces sobre su propia libertad a equivocarse. Claro, mientras han sido pequeñitos y apelando a esa responsabilidad que decía al principio. Les hemos guiado en lo bueno y en lo malo: "no toques la puerta del horno, porque te quemas. Mira, (cuando empezaba a ponerse tibio y dirigiendo su manita)... uy! quema!.. no se toca!"... y no te preocupes, que no lo tocará, no. Los niños son niños, pero no son tontos.
¿No subas la escalera que te caes?... mmmm noooo.. "sube, hijo, sube.. poco a poco, yo te espero, te observo, te ayudo, te acompaño.. hasta que me aseguro que sabes subir y bajar tú sólo"; te dejo espacio, me retiro poco a poco, te miro de reojo.. y si te caes no pasa nada, se vuelve a intentar.
La confianza en él es la clave. Y esa confianza, ese esfuerzo por no agarrarlos en un puño cada vez, crece y crece más hasta que llega el día en que empiezan a salir con los amigos... Pero eso lo hablaremos largo y tendido en otro momento.
*Eso verde no me gustaaaaa!!!!! .... y eso naranja tampoco, y ni lo rojo, ni lo azul!!!!.... Llega un momento en el que se niegan a comer. Nada les gusta. Parece como si de repente, hubieras cambiado todo el recetario de comidas. Empiezas a desesperarte. ¿Qué les haces de comer? ¿Debemos ceder y dejarlos comer aquello a lo que nunca ponen problemas sólo por no tener la batalla campal de cada comida, merienda y cena?... rotundamente, no. Siempre podemos negociar, y tratar de dejarles escoger tres alimentos prohibidos. Ellos pueden repudiar las sardinas.. pero ojo!! no pueden repudiar el pescado. Pueden repudiar el tomate, pero no las judías. Pueden repudiar el plátano, pero no la manzana. Los niños deben comer variado y de todos los grupos alimentarios, pero los niños son personas con gustos y al igual que a ti te gustan y te disgustan ciertos alimentos, llega el día en que ellos descubren su propio paladar.
Cuando le introduzcas un alimento nuevo hazlo siempre de tu plato. Si se muestra reticente, deja que sólo lo olfatee. Dile que no quieres que lo coma, si no le gusta, pero que merece la pena, porque está riquísimo. Si lo que huele le gusta, pero no se atreve a introducirlo en la boca, pídele que lo chupe, que sorba el juguito. Si llega a ese punto.. tu hijo ha perdido la batalla y se rendirá a ese pedazo de pulpo que le daba tanto "azquito". Seguro!.
Como decíamos al principio, la firmeza es la clave. No se trata de ser déspotas, se trata de mostrar siempre una actitud. Ser ese refugio que los hijos van a necesitar y, estar en el mismo sitio siempre, les va a garantizar saber cómo llegar.
Hasta la próxima entrada.

24 de noviembre de 2012

¿Qué es la Atención Temprana?

Cuando una mujer se entera de que está embarazada, además de la lógica alegría, suelen asaltarla infinidad de dudas y temores sobre cómo se desarrollará su hijo.
Lo que pasará, es que el bebé llegará a este mundo con normalidad, será un niño sano y seguirá creciendo en los límites que los pediatras nos explican como normales.


Me gustan mucho unas palabras de D. Rodolfo Ramos que dicen:
“Un hijo viene al mundo como un libro en blanco sobre el que nada se ha escrito, más bien al contrario, nace con una serie de expectativas por parte de sus padres acerca de lo que será en la vida, cómo se comportará, cómo se conducirá ante los problemas, etc. Se espera a un bebé sano, bueno y feliz. Se le llama por su nombre antes de que salga del vientre materno, se sueña con él y se le sitúa en mil futuros y situaciones posibles. No nace, pues, con un pan bajo el brazo únicamente si no que trae consigo muchas ilusiones y esperanzas por cumplir.”

Pero, ¿qué pasa cuando ese niño que nace presenta algún problema de salud que afectará a su desarrollo en el futuro?

Hace unos años, cuando yo realizaba las prácticas de magisterio en un colegio de la provincia de Barcelona, encontré el caso de un niño que cursaba 6º de primaria al que, la sagaz intervención de su tutor, le había salvado de una vida bastante gris.

Hasta el curso anterior, el niño había presentado mal comportamiento en la escolarización que había ido en aumento conforme pasaban los años. Los profesores casi le habían dejado como caso perdido, porque era un niño que participaba muy poco, que no atendía y que solía dirigirse a todo el mundo con malas formas y casi siempre gritando (la madre solía hablar también con tono alto de voz). Quiso ese tutor providencial, observar al niño en clase, porque no parecía que tuviera ningún síndrome o enfermedad que le impidieran aprender (el niño era bastante espabilado). Al final concluyó que lo que el niño tenía era una leve sordera de nacimiento, que la costumbre de hablar alto de la madre había camuflado toda la vida.
Esa leve sordera no detectada a tiempo se había convertido en una bola de nieve al llegar al final de la etapa primaria y había hecho de él un niño que casi no sabía leer, que casi no hablaba con nadie y que cuando lo hacía era para pelearse con todo el mundo.
Por suerte en España las cosas cambiaron a finales de los 90 para ese tema. Cada vez más, los profesionales de la educación y la salud vieron necesario compartir experiencias por el beneficio de nuestros pequeños.

En los hospitales materno-infantiles se han implantado screenings para detectar metabolopatías (hasta 44 enfermedades raras) e hipoacusias: todos los niños que nacen en nuestra región son sometidos a la prueba del talón y a un chequeo de la audición con tan sólo 3 días de vida.
Detectar así de rápido si tu hijo, por ejemplo, padece fenilcetonuria o hipotiroidismo y tomar medidas rápidamente, puede librarle de sufrir un retraso mental que evoluciona con la edad. Hacerle un chequeo de la audición en ese momento nos pondrá en alerta ante posibles mermas en la audición o incluso ante problemas serios de sordera.
Como vemos es de vital importancia la implantación de recursos para el tratamiento e intervención en edades tempranas de problemas que atacan a la población. Problemas que detectados a tiempo, pueden solucionarse o hacer que su impacto sea menor.
En la Región de Murcia esta red no ha dejado de crecer desde el comienzo de su configuración en 1980. Una de las últimas inversiones ha sido la ampliación delCentroRegional de Bioquímica y Genética Clínica situado en la Arrixaca.


Y ¿qué pasa si detectamos un problema de ese u otro estilo en un recién nacido? ¿qué podemos hacer los padres?.
Por suerte en la Región de Murcia también somos pioneros en Atención Temprana. Disponemos de profesionales bien formados para atender a esos niños y a sus familias que se distribuyen en equipos a lo largo y ancho de la región.
Son equipos multidisciplinares, es decir, aúnan todas las especialidades que necesita el niño para “salvar” esa deficiencia. Los integran médicos pediatras, fisioterapeutas, psicólogos, pedagogos, logopedas, etc., que se coordinan y se ocupan de reconducir esas dificultades (pasajeras o permanentes) hacia la evolución positiva del niño.

Esos equipos se activan e intervienen tras la petición del pediatra o el docente que detectan en el niño un factor de riesgo que puede estar relacionado con:

*el riesgo biológico: problemas neurológicos, problemas de los sentidos (vista, oído), del desarrollo.
*el riesgo social: Acusada deprivación económica, embarazo accidental traumatizante, convivencia conflictiva en el núcleo familiar, padres con bajo CI / entorno no estimulante, alcoholismo / drogadicción, madres adolescentes, sospecha de malos tratos, etc.

Además, no intervienen sólo en el niño, también lo hacen sobre la familia y/o el entorno inmediato del niño, porque como hemos visto hay problemas que derivan de ellos.

En este cuadro de la Guía de orientación y sensibilizaciónsobre desarrollo infantil y ATde la FEAPS (Federación de Organizaciones en favor de las Personas con Discapacidad Intelectual y Parálisis Cerebral) de la Región de Murcia, podemos ver un ejemplo de cómo funcionan.

Como muestra real del trabajo de estos profesionales, quería enseñaros unas imágenes de la charla de preparación al parto que se impartió hace unas semanas en el Centro de Salud de Fortuna, con la intervención de D. Fco.Javier Guardiola Sastre, pedagogo, especialista en Atención Temprana y Secretario de la Asociación de Atención Temprana de la Región de Murcia.


Dña. Leonor Alonso, matrona de este centro de salud coordina una de las sesiones de la preparación al parto con la Pediatra del Centro de Salud de Fortuna, MªJosé Marín, que les habla a las futuras mamás de lo relacionado con el bebé tras dar a luz. En ese momento ya dejan de ser una mujer embarazada para ser dos individuos. Estas orientaciones están dirigidas a que las mamás recientes pierdan el miedo a lo desconocido y a la angustia que a veces ocasiona no saber cómo solucionar esas nuevas situaciones que nos traen los pequeños de la casa.


En esta sesión en concreto, se quería mostrar a las futuras mamás cómo enfrentarse a problemas comunes de los bebés como las malas posturas adquiridas dentro del útero con la participación de D.Fco.Javier Guardiola.
Algunos niños presentan al nacer una torsión en los pies o cuello que pueden corregirse fácilmente con sesiones de fisioterapia. Estos simples ejercicios pueden aprenderlos las mamás (y papás) bajo la supervisión del especialista, y evitan que esa mala postura se cronifique y de paso a un problema de traumatología.


Hay mucho que hablar y contar sobre Atención Temprana, pero quería daros una visión general de un trabajo que muchas veces pasa desapercibido por la mayoría de padres. Por suerte, esos niños que llegan como libros en blanco se nos entregan inmaculados, esperando que escribamos en ellos con buena letra.

Si te interesa el tema, o alguna información sobre algún aspecto de la Atención Temprana, déjanos un comentario o escríbenos al e-mail.

Hasta la próxima entrada!

20 de noviembre de 2012

Pastel irlandés de Salmón.

Como casi todo en esta vida, las cosas más sencillas son las que más ricas están.
Y que los niños coman pescado, a veces se nos pone muy cuesta arriba. Si encima debemos cubrir las cuatro raciones de pescado semanales que se recomienda para la dieta infantil, las comidas pueden convertirse en una verdadera batalla campal.
Siempre nos han dicho que con la comida no se juega, pero.... ¿quién niega que una presentación así no abre el apetito hasta al más reticente?
Esta es una sencilla receta de aprovechamiento. Sus orígenes están en el condado de York (según algunos), aunque son los irlandeses quienes han conseguido llevarlo al punto de maestría.
Surgió ante la necesidad de dar uso al pescado que sobra, o las "mollas" del pescado que se utiliza para el caldo. Ya casi hemos perdido la costumbre de "aprovechar" esa comida que queda. Recuerdo a mi abuela que hacía un refrito con la carne del cocido que estaba casi más bueno que el plato del día anterior.
En este caso, yo prefiero comprar el pescado para hacer los pasteles, porque hago cantidad y los congelo (otra ventaja). Son ideales para una cena ligera y nutritiva, para acompañamiento de verduras a la parrilla o hervidas.... o se les puede acompañar con un poco de pasta blanca enriquecida con mantequilla y nuez moscada.
El aspecto final es el de un filete empanado, por eso no causan rechazo en los niños y en quienes no son amantes del pescado.
Para su elaboración puedes utilizar cualquier pescado: salmón, merluza, bacalao, sardina... y debes añadir alguna verdura: guisantes, judía verde, calabacín... Sólo pon un poquito de imaginación!!!

INGREDIENTES:
Para 250gr de pescado,
600gr de patata,
Huevo batido,
1 cebolla,
guisantes,
medio vaso de leche,
sal, pimienta,
1 hoja de laurel,
pan rallado,
harina.





Mientras hierves las patatas en agua con sal, aceite y una hoja de laurel, trocea el salmón (o pescado que hayas decidido) en dados más bien pequeños. Asegúrate de quitarle todas las espinas que pueda tener.



Pica la cebolla (no la ralles, siempre será agradable dar una textura más natural al pastel) y sofríela en una sarten con buen aceite. Añade los guisantes.












Cuando la cebolla y los guisantes estén, retíralos escurriéndolos bien, y en la misma sarten a fuego medio añade el pescado salpimentado. Procura ir moviéndolo para que se haga pronto y no se reseque. En mi caso, una vez los dados de salmón estuvieron rosaditos por todos lados, empecé a desmenuzarlos con la misma cuchara de palo.



















Incorpora a la sarten, otra vez, la cebolla con la verdura, mezcla durante unos momentos y retira del fuego.
Reserva.



















Cuando las patatas estén hervidas, escúrrelas y haz un puré con un poco de sal y leche (quedarán más sabrosas y suaves). Incorpora el pescado y la verdura escurridos y mezcla bien para que quede homogéneo.

Ahora llega el momento de pringarse!!
Aquí puedes pedir la colaboración de los niños. A ellos les encanta manipular y no les importa llenarse las manos de masa: es una actividad divertida!
Aprovecha para inculcarles la importancia de lavarse las manos cuando trabajamos con alimentos. Y explícales los ingredientes que utilizamos.
Con los más pequeños es interesante hablar sobre el orígen de cada uno de ellos, recordarles que no han estado toda la vida en la nevera, ni han crecido en el supermercado es sano para su aprendizaje de la vida. Si puedes, cuando visites algún lugar en el que hayan gallinas, o trigo, o pescado, recuérdales este ratito en el que contribuyeron a transformar la materia prima en alimentos sanos.

Volviendo a la receta:
Tenemos que hacer una forma de "hamburguesa" con nuestro puré, que hay que pasar por HARINA, HUEVO BATIDO y PAN RALLADO, en ese orden. El problema es que el puré tiene tendencia a quedarse pegado en tus manos, y cuando lo pasas por el huevo, se reblandece. Una solución es dejar reposar esta mezcla en la nevera durante unas horas para que la patata se enfríe y coja consistencia. Otra es utilizar dos cucharas soperas para coger porciones de ese tamaño, darles forma alargada, y pasarlas por nuestros mejunges, antes de atreverte con las manos para aplastarlas. (funciona)


Llegados a este punto, puedes hacer dos cosas: congelarlas para utilizarlas en otro momento, o ...........

....................freirlas directamente!
(Te aconsejo que seas cauteloso y les des la vuelta ayudándote de dos tenedores y con bastante mimo, por lo menos, hasta que queden crujientes. Se pueden romper en cualquier momento.)
Como todo lo que llevan está cocinado, sólo tendrás que dorar la corteza.

A que son irresistibles????


18 de noviembre de 2012

Empezamos la andadura.





Hola!, Bienvenid@!

Soy Montse Martí. En mi maleta de viaje llevo una diplomatura de Magisterio, muchos años de estudio en Psicopedagogía y Música, un marido, dos hijos y trabajo… mucho trabajo. Vamos, como cualquier mujer.
 
Tras haber visto el éxito que la entrevista que GuapaMurcia publicó sobre La educación musical a edades tempranas, nos quedó claro que el tema de los pequeños es algo que nos interesa. Por eso hemos pensado en poner en marcha este espacio, para tratar aquellas cosas que tienen relación con la educación, la salud, la alimentación y el ocio de nuestros hijos.

Quizá, decir que vamos a “solucionar” todos los problemas que los hijos nos presentan es demasiada ambición, pero sí queremos ofrecer un espacio donde tratar las inquietudes que los padres nos encontramos en el día a día.

Decirte que estaremos en contacto con expertos que nos ayuden, pero también es muy importante tu implicación. Este es un espacio para ti, por lo que puedes participar con tus comentarios en el artículo, visitando el blog, o a través del correo electrónico:


 
Cada semana trataremos un aspecto. Si te interesa algún tema en especial, no dudes en hacérnoslo saber a través del e-mail.

Muchas gracias por tu acogida, es un placer compartir todo lo bueno que nuestros hijos nos aportan.